Добавить комментарий

Лекарства прямо с грядки

Часто бывает так – выехали на дачу, а лекарства дома забыли! Не переживайте! Все, что вам необходимо, растет прямо на грядках или вокруг них, прямо в саду!
Свежая зелень в огороде, душица, календула, лопух, подорожник, луговые травы: на какое растение ни упадет взгляд - любое целебно! А некоторые из них оказывают настолько многостороннее действие на организм, что сами по себе способны заменить целую аптеку! 
Боль как симптом 
Просыпаетесь утром с сильной головной болью, которая особенно остро ощущается в затылке? Лекарствами она, как правило, не снимается - сама проходит к обеду. При этом лицо с утра выглядит отечным, веки припухшие, под глазами - мешки, хотя ни чая, ни другой жидкости вы на ночь не пили. Если все именно так и происходит, проверьте давление! Обычно оно начинает расти к утру, потому-то вы и встаете с тяжелой головой. 
Совет: в качестве средства скорой помощи воспользуйтесь мочегонными травами. Они выводят лишнюю жидкость из организма, снижая давленые и уменьшая головную боль. Смешайте листья толокнянки, черной смородины, плоды боярышника (1:1:2). Залейте 1 столовую ложку измельченного сбора стаканом кипятка, настаивайте полчаса в термосе, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. 
Чистим сосуды 
Возникает шум в ушах, кружится голова, сердце начинает часто биться? Сдайте анализ крови на холестерин. Похоже, что его уровень повышен! Откладываясь в стенках мозговых артерий, он вызывает все эти симптомы. В таких случаях главное - перейти на обезжиренные продукты и принимать специальные препараты, если доктор назначит. А еще можно периодически «чистить» сосуды с помощью специальных травяных сборов, понижающих уровень холестерина в крови.
Совет: смешайте листья мелиссы, плоды земляники, цветки клевера (1:2:1). Залейте 2 столовые ложки сбора двумя стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, процедите, отожмите. Принимайте по 2 столовые ложки за полчаса до еды в течение 2 недель. Затем перерыв на 10-15 дней, и повторите курс. 
Низкое давление 
Звон в ушах, головокружение (особенно по утрам при подъеме с постели), ощущение «ватной» головы, обмороки в жару и в душном помещении, раздражительность, нарушение сна и повышенная чувствительность к переменам погоды указывают на нейроциркуляторную дистонию по гипотензивному типу - с пониженным артериальным давлением. Организм, функционирующий в условиях гипотонии, напоминает двигатель, работающий на малых оборотах. И ощущения соответствующие - вы быстро устаете, все время хотите спать и словно живете вполсилы. Поднять давление помогают настойки растительных нейростимуляторов, которые к тому же тонизируют нервную систему: это экстракты левзеи, элеутерококка, лимонника, корня женьшеня, родиолы розовой, заманихи, аралии. Только их не принимают перед сном - они обладают возбуждающим действием. Кстати, лимонник и родиолу можно вырастить и у себя в саду, чтобы потом класть их листочки в чай и добавлять в салаты - это поможет нормализовать давление и вызвать прилив сил.
Совет: чтобы приготовить тонизирующий настой, смешайте по 1 чайной ложке корней родиолы розовой и цветков календулы лекарственной, по 2 столовых ложки плодов шиповника и ягод малины. Залейте 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте в термосе 45 минут, процедите и отожмите. Принимайте настой по четверти стакана утром через полчаса после еды в течение недели. Через 2 недели курс можно повторить. 
Облегчение для печени 
Цвет лица оставляет желать лучшего? После еды (особенно жирной и обильной) ощущается тяжесть в правом подреберье? Печень ноет, покалывает, беспокоят ощущение распирания в ней, как будто в правом верхнем углу живота кто-то надувает воздушный шарик? Чаще всего так бывает при застое желчи, но не всегда. В любом случае, чтобы это уточнить, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование. 
Совет: усилить отток желчи помогают фитококтейли, но имейте в виду: они могут использоваться только как вспомогательное средство к основному лечению, которое назначит врач. Возьмите по 1 столовой ложке цветков ромашки аптечной, листьев мяты, медвежьи ушки, траву пустырника, плоды шиповника. Залейте 2 столовые ложки сбора 0,5 л кипятка в заварном чайнике и дайте остыть до комнатной температуры. Принимайте настой по 1/4 стакана утром и на ночь. Курс — 2 недели. Или заваривайте как чай душицу и пейте по 1 чашке в день. Душица оздоравливает желчный пузырь и тонизирует его. 
Пучок под язычок 
Отекают ноги, появились мешки под глазами, одутловатость  лица? Склонность к задержке жидкости повышается в жару. Налегайте на петрушку, укроп и кинзу. Содержащийся в них калий борется с отеками, увеличивая выработку мочи. 
У вас малокровие (железодефицитная анемия)? Его признаки - бледность, слабость, повышенная утомляемость. Укроп, петрушка и кинза помогут пополнить в организме запасы железа. 
Повышен уровень сахара в крови? Корень сельдерея обладает противодиабетическим действием благодаря присутствию веществ, родственных сахароснижающему гормону инсулину: они нормализуют углеводный обмен. 
Плохие вены? Чаще добавляйте в пищу кинзу! В ней, помимо всего прочего, содержится витамин Р - рутин, обладающий мощными антиоксидантными свойствами и укрепляющий стенки сосудов.
Беспокоит запах изо рта? Пожуйте веточку петрушки или укропа. Эти травы освежают дыхание за счет эфирных масел. 
Цвет лица оставляет желать лучшего? Это может быть признаком зашлакованности организма. Избавиться от токсинов помогут петрушка, укроп и сельдерей. 
Бывают перебои в сердце (экстрасистолы)? Петрушка, укроп и кинза, благодаря содержащемуся в них калию, улучшают сердечную деятельность и выводят из организма лишнюю жидкость, снижая давление. Мелко нарежьте пучок укропа и петрушки, несколько «перышек» зеленого лука. Немного посолите и перемешайте, слегка разминая. Добавьте в измельченную зелень 2-3 столовых ложки растительного либо растопленного сливочного масла или сметаны, перемешайте. Полейте этим соусом отварную картошку: в ней и самой много полезного для сердечной мышцы калия, а в соусе - еще больше! 
Были переломы? Сельдерей укрепит кости, которые с возрастом становятся все более хрупкими: в 700-граммовом пучке содержится 240 мг кальция - четверть суточной нормы! Нарежьте его с листьями салата, а также сыр кубиками, посыпьте кунжутными семечками и смолотым в порошок зеленым чаем (по желанию), залейте йогуртом или сметаной и получите суточную норму кальция, укрепляющего костную систему!

 

Поделись с друзьями: