Новые функции ландшафтного дизайна – экологическая оптимизация среды и лечение человека. Важнейшим инструментом ландшафта для создания здоровья и настроений – пространство для отдыха и спорта, солнце, свет и цвет.

В каждой ландшафтной композиции обязательно должны быть учтены и реализованы эти важнейшие факторы, совместно сориентированные на достижение провозглашенной цели. Если при проектировании и создании ландшафтных объектов не учитывать эти факторы, трудно даже определить размеры ущерба, который может быть нанесен человеку: увеличение числа заболеваний, снижение производительности труда, ограничение духовного и физического развития. Еще в древности в Галуме близ Каира существовала лечебница, где возвращали здоровье с помощью движений, солнца и воздуха. Восемьдесят лет назад отец и сын Кармазины-Каковские в своем Институте архитектуры и пейзажа в Одессе решали проблемы здоровья с помощью пространства, цвета и пейзажа.
При проектировании следует учитывать, что "Красные сады" способствуют активности, дружелюбию, бодрости, могут быть использованы в спортивных зонах сада. "Желтые сады" почти всегда создают радостное настроение, способствуют решительным и энергичным действиям, ясным и выразительно сформулированным задумкам. "Зеленые сады" способствуют спокойному, глубокому размышлению, постоянству настроения, восстановлению сил.

Таким образом, мы видим, что проектирование сада – это создание медицинской аптеки, где можно найти лекарство от любого недуга. Ведь когда мы находимся в саду, слушаем пение птиц, ощущаем ароматы трав, наблюдаем за игрой воды – наша нервная система восстанавливается. И если наша жизнь в саду будет чуть более активна, наш организм нам скажет спасибо.
Приведем лишь некоторые знакомые виды спорта и высказывания мудрых людей.

Одними из самых главных в арсенале древних китайских медиков были акупунктура (иглотерапия) и акупрессура (точечный массаж). Надо сказать, методы поистине уникальны. Не случайно и сегодня в Китае говорят: «Найди точку – и ты станешь властелином своего организма». Известно, что наиболее рефлексогенные зоны человека – ладонь, стопа, ушная раковина. Тропа здоровья использует эту способность стопы. Постройте тропу здоровья в своем саду и будьте здоровы!
Гольф очень полезен для здоровья. Кроме того, что вы проводите время на свежем воздухе, вы развиваете мышление, физическую выносливость, координацию, глазомер. Плюс ко всему вы приходите в состояние душевного равновесия и спокойствия.
Крокет в Европе был одним из самых популярных видов активного досуга в основном в высшем обществе, а затем он распространился на все слои населения. Но до сих пор крокет называют аристократической игрой.
Игра в петанк вроде бы обычное проведение досуга, но при этом выполняется множество упражнений, которые обычно не замечают спортсмены. Во-первых, тренируется глазомер, то есть работают глаза, при этом они не смотрят ни на монитор компьютера, ни на   экран телевизора. Во-вторых, кидая шары весом около 700 грамм, каждый участник в день перекидывает в сумме более тонны груза. В-третьих, при наклонах за шарами вы активируете все мышцы спины и ног. В-четвертых, в процессе игры участники проходят не малые расстояния. В-пятых, играя в команде и вырабатывая стратегию, вы поднимаете общее настроение от достигнутых успехов в результате коллективного мышления.
Теннис доставляет фантастическое удовольствие, дает эмоциональную разрядку. Постоянное движение по площадке, естественно, укрепляет физическое состояние человека. В этом подвижном виде спорта работают все группы мышц. Если вы начали играть в теннис и вам не понравилось, ничто и никогда не заставит вас его разлюбить.
У каждого из нас должна петь душа. Ведь музыка лечит. Если хотите, она – первый исцелитель. Чудодейственные звуки природных явлений, ветра, бури, пение птиц – лечат. Только нужно уметь прислушиваться к их голосам.
В Китае, например, спортивные занятия направлены в основном и прежде всего на умение управлять энергией, а не растрачивать ее. На первом месте – нравственно-этический комплекс, а потом телодвижения. Спорт должен быть одним из видов искусства.

Дата публикации 26.03.2014